Beranda Lifestyle Jangan Diet Ekstrim, Bisa rentan tertular Covid-19

Jangan Diet Ekstrim, Bisa rentan tertular Covid-19

1
0
Jangan Diet Ekstrim, Bisa rentan tertular Covid-19 | Foto : Dok.Istimewa

DETIKEPRI.COM, KESEHATAN – Untuk mendapatkan penampilan yang menarik dan ideal banyak orang melakukan diet bahkan sampai ke pase yang ekstrim.

Hal ini harus di waspadai bagi orang yang suka diet ekstrim, sebab akan rentan terpapar penyakit covid-19.

Diet sah-sah saja yang pasti harus mempertimbangkan kesehatan tentunya dan dapat seimbang bagi tubuh

Jangan paksakan diri untuk menghasilkan penampilan menarik namun berakibat buruk bagi kesehatan

Menurunkan berat badan dengan cara diet atau mengatur pola makan memang bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung atau diabetes.

Namun, melakukan diet atau mengurangi asupan makan secara ekstrem, juga dapat menyebabkan tubuh rentan terkena penyakit.

Baru-baru ini, para ahli menemukan bahwa diet ekstrem berisiko menyebabkan seseorang terkena infeksi virus corona.

Bagaimana hubungan antara diet ekstrem dan infeksi virus corona? Simak ulasan berikut ini.

Dampak Diet Ekstrem Terhadap Risiko COVID-19

Dilansir dari beberapa sumber, pada umumnya, diet digolongkan menjadi dua kategori. Pertama adalah diet yang dilakukan dengan mengurangi kalori yang dikonsumsi.

Kedua, diet yang cenderung menghindari jenis makanan tertentu, misalnya makanan berlemak, mengandung gula, atau makanan spesifik lainnya.

Diet yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah dan mudah terinfeksi COVID-19 adalah diet yang hanya mengonsumsi satu jenis makanan dengan porsi sedikit. Diet tersebut bisa digolongkan sebagai diet ekstrem.

LEAVE A REPLY

Berikan Komentar Anda
Ketikan Nama lengkap anda