Beranda Lifestyle Suka Minum Kopi Dicampur Susu, Ternyata Bisa Menambah Nutrisi Sehat

Suka Minum Kopi Dicampur Susu, Ternyata Bisa Menambah Nutrisi Sehat

511
0
BERBAGI
Kopi di campur susu ada nutrisi sehat yang terkadung didalamnya | Photo : Ist/Net

DETIKEPRI.COM, KESEHATAN – Kopi merupakan minuman yang banyak di favoritkan orang, sehingga barista banyak bermunculan baik dikota besar dan kota kecil disegala penjuru daerah, ternyata kopi memiliki khasiat yang baik untuk nutrisi kesehatan tubuh.

Bagi anda yang suka ngopi baiknya dicampur dengan susu, karena memiliki kelebihan untuk kesehatan dan nutrisi sehat tubuh anda.

BACA JUGA :  Baru 46 Tahun, Istri Will Smith Alami Kebotakan

Salah satu jenis kopi yang disukai banyak orang adalah kopi susu. Tambahan susu pada kopi membuat rasanya menjadi lebih manis dan gurih. Hanya saja, apakah tambahan susu pada kopi bisa ikut menambah nutrisi sehat di dalam kopi?

Popularitas kopi memang cenderung semakin meningkat belakangan ini. Banyak orang yang sengaja untuk pergi ke kedai kopi selepas pulang dari tempat kerja demi menghilangkan stres. Kopi juga termasuk dalam minuman yang sering dikonsumsi di tempat kerja karena dianggap bisa menghilangkan rasa kantuk dan menambah konsentrasi saat bekerja.

BACA JUGA :  Cara Hindari Alzheimer, 5 Tips Berikut Wajib Anda Ketahui

Pakar kesehatan gizi Saptawati Bardosono menyebutkan bahwa tambahan susu pada kopi bisa memberikan manfaat lain berupa kalsium, protein, dan lemak. Berbagai nutrisi ini bisa mengimbangi kandungan kafein yang berasal dari kopi.

Hanya saja, penambahan nutrisi ini sebenarnya tidak begitu signifikan karena porsi susu yang ditambahkan ke kopi tidak terlalu banyak. Selain itu, biasanya selain susu kita juga mendapatkan tambahan gula yang cukup tinggi.

BACA JUGA :  Kanker Mengintai, Penggunaan AC Mobil Jangan Sembarangan
Baca Halaman Berikutnya
Komentar
loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here