Beranda Lifestyle Ternyata Kedondong Bisa Obati Penyakit Kanker, Ini 11 Manfaat Kedondong Untuk Kesehatan

Ternyata Kedondong Bisa Obati Penyakit Kanker, Ini 11 Manfaat Kedondong Untuk Kesehatan

437
0

6. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Mengonsumsi buah kedondong secara tepat juga disebutkan mampu meningkatkan kualitas sistem kekebalan tubuh.

Manfaat buah kedondong yang satu ini dikarenakan adanya kandungan vitamin A. Menurut sejumlah penelitian, vitamin A memiliki peran penting dalam proses produksi sel darah putih sekaligus menunjang kinerjanya dalam membentengi tubuh dari serangan penyakit.

Hal ini berkaitan dengan penelitian lainnya yang menyebutkan bahwasanya kekurangan (defisiensi) vitamin A dapat membuat seseorang lebih rentan terserang penyakit, pun memperlambat proses penyembuhannya.

BACA JUGA :  Pernahkah Alami Flek Darah Saat Hamil, Inilah 5 Penyebabnya

7. Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang kerap dikeluhkan banyak orang. Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kehadiran jerawat dapat mengurangi estetika kulit wajah.

Dari sekian banyak cara mengatasi jerawat secara alami, menggunakan buah kedondong adalah salah satunya. Manfaat kedondong bagi kesehatan kulit wajah dalam hal ini membantu menghilangkan jerawat membandel lagi-lagi dikarenakan adanya kandungan vitamin A.

Berdasarkan penelitian, kekurangan vitamin A dicurigai dapat meningkatkan risiko kulit wajah mudah terserang jerawat.

BACA JUGA :  Sulit Tidur Saat Penerbangan, Inilah Rahasia Untuk Bisa Cepat Tidur

Kendati belum dapat dipastikan seberapa efektif vitamin A pada kedondong dalam mencegah maupun mengatasi jerawat, tidak ada salahnya jika Anda mulai mencoba rutin mengonsumsi buah ini.

8. Merawat Kesehatan Mata

Masih dari kandungan vitamin A yang ada di dalamnya, manfaat buah kedondong yang tak kalah penting adalah untuk merawat kesehatan mata.

Selama ini, vitamin A adalah jenis vitamin yang identik dengan kesehatan fungsi mata. Oleh sebab itu, tak salah jika turut memasukkan kedondong ke dalam daftar buah-buahan yang patut dikonsumsi untuk menjaga agar organ penglihatan ini dapat berfungsi dengan baik.

BACA JUGA :  Inilah Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kencantikan dan Kesehatan

9. Merawat Kesehatan Tulang

Anda tidak melulu harus mengandalkan susu dan produk olahannya untuk merawat kesehatan dan kekuatan tulang. Buah kedondong juga ternyata bisa memberikan Anda manfaat yang satu ini, lho!

Manfaat kedondong bagi kesehatan tulang ini dihasilkan oleh mineral kalsium yang terkandung di dalamnya. Sebagaima yang telah kita ketahui, kalsium adalah nutrisi utama yang diperlukan oleh tulang agar dapat tumbuh optimal.

Tinggalkan Balasan