DETIKEPRI.COM, KESEHATAN – Penyakit jantung acap kali terjadi pada orang-orang yang sudah mulai beranjak pada usia 45 tahun keatas, dan rentan terhadap penyakit yang dapat mengakibatkan kematian, banyak kasus meninggal banyak terjadi akibat serangan jantung mendadak.
Jantung adalah organ yang vital dalam tubuh manusia, yang bertanggung jawab untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Namun, jantung juga merupakan organ yang paling rentan terhadap berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan jantung yang sering dijumpai serta cara untuk mencegahnya.
Penyakit jantung koroner adalah masalah kesehatan jantung yang paling umum dijumpai. Penyakit ini terjadi ketika pembuluh darah yang mengalirkan darah ke jantung tersumbat oleh plak aterosklerosis. Plak ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung koroner adalah dengan menjaga berat badan ideal, melakukan olahraga secara teratur, menghindari merokok, dan mengonsumsi makanan yang sehat.
